L’ Atelier di Isabella Baroni è una comunità di persone che crede nel potere del corpo e della mente per migliorare la propria vita.
I nostri incontri di Yoga, Meditazione e Pilates mirano al miglioramento della salute e allo sviluppo della pace interiore. Il nostro obiettivo è applicare la nostra filosofia sia all’interno che all’esterno dell’Atelier.
È per me un piacere e un onore condividere le mie conoscenze ed esperienze tanto negli incontri individuali, quanto nei piccoli gruppi e nelle aziende.
ISA
I corsi
- PILATES
“La cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come stai eseguendo ciò che fai.” (J.H. Pilates)
- HATHA YOGA e MEDITAZIONE
Espandi la tua consapevolezza.
Sviluppa la tua capacità di concentrazione.
Migliora la tua flessibilità e la tua salute.
- YIN YOGA
“Lasciare andare per poter ricevere”.
- YOGA DEL RISVEGLIO
L’uomo moderno si identifica con i propri pensieri, diventando prigioniero delle sue stessi illusioni e bisogni mentali.
- YOGA NIDRA
Ritorna a sentirti seren* e felice con questa semplice tecnica di rilassamento guidato per corpo, mente e anima.
- TBW
(Total Body Workout): Un’intensa lezione dove lavorerai ogni gruppo muscolare.
Aspettati “sudore proporzionato alla tua soddisfazione”.
Workshop per aziende
Possibilità di offrire ai propri collaboratori incontri dedicati al benessere (Pilates, Yoga e Meditazione).
Lezioni video
Programma della RSI “Mezz’ora per voi”.
Riguardami gratuitamente su PLAY RSI nelle lezioni di Pilates e Ginnastica dolce.