L’Atelier

L’ Atelier di Isabella Baroni è una comunità di persone che crede nel potere del corpo e della mente per migliorare la propria vita.

I nostri incontri di Yoga, Meditazione e Pilates mirano al miglioramento della salute e allo sviluppo della pace interiore. Il nostro obiettivo è applicare la nostra filosofia sia all’interno che all’esterno dell’Atelier.

È per me un piacere e un onore condividere le mie conoscenze ed esperienze tanto negli incontri individuali, quanto nei piccoli gruppi e nelle aziende.

ISA


  • PILATES
    “La cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come stai eseguendo ciò che fai.” (J.H. Pilates)

  • HATHA YOGA e MEDITAZIONE
    Espandi la tua consapevolezza.
    Sviluppa la tua capacità di concentrazione.
    Migliora la tua flessibilità e la tua salute.

  • YIN YOGA
    “Lasciare andare per poter ricevere”.

  • YOGA DEL RISVEGLIO
    L’uomo moderno si identifica con i propri pensieri, diventando prigioniero delle sue stessi illusioni e bisogni mentali.

  • YOGA NIDRA
    Ritorna a sentirti seren* e felice con questa semplice tecnica di rilassamento guidato per corpo, mente e anima.

  • TBW
    (Total Body Workout): Un’intensa lezione dove lavorerai ogni gruppo muscolare.
    Aspettati “sudore proporzionato alla tua soddisfazione”.


Possibilità di offrire ai propri collaboratori incontri dedicati al benessere (Pilates, Yoga e Meditazione).

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Programma della RSI “Mezz’ora per voi”.
Riguardami gratuitamente su PLAY RSI nelle lezioni di Pilates e Ginnastica dolce.

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