Il lettino, o Universal Reformer, è forse la più conosciuta e di certo la più versatile tra le macchine progettate da J.H. Pilates.
La sua combinazione di molle, cinghie, e carrello di scivolamento (raccolti in una struttura orizzontale simile a un letto) permette un’incredibile varietà di esercizi per l’allineamento posturale, il potenziamento muscolare e la flessibilità.
La sequenza di esercizi svolti con il lettino può essere eseguita nelle posizioni eretta, supina, prona, seduta e in ginocchio coinvolgendo così tutti i tipi di funzionalità articolare e muscolare, ma soprattutto permettendo di lavorare in scarico rivelandosi ottimale anche per coloro che hanno problemi alla colonna vertebrale.