{"id":3109,"date":"2023-10-16T10:46:33","date_gmt":"2023-10-16T09:46:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=3109"},"modified":"2024-02-16T12:12:28","modified_gmt":"2024-02-16T11:12:28","slug":"tonificazione","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=3109","title":{"rendered":"Tonificazione"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-fb64249a41336230eba6a7f2664b5ef3\" style=\"color:#8f8f8f;background-color:#f8f8f8\"><em>Un\u2019intensa lezione dove lavorerai ogni gruppo muscolare. <\/em><br><em>Aspettati \u201csudore proporzionato alla tua soddisfazione&#8221;<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-f6053fd7facafc4f0f15a465922d373f\" style=\"color:#e77800;font-size:30px;text-transform:none\">T.B.W. (Total Body Workout)<\/h3>\n\n\n\n<p>Cinquanta minuti di Interval Training (allenamento intervallato) durante i quali lavorerai ogni gruppo muscolare.<\/p>\n\n\n\n<p>Un mini circuito dove, con l\u2019utilizzo di elastici, cavigliere e manubri, alternerai serie di esercizi e ripetizioni ad intensit\u00e0 variabile a brevi periodi di riposo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bb <a href=\"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=3057\">Orari lezioni<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un\u2019intensa lezione dove lavorerai ogni gruppo muscolare. Aspettati \u201csudore proporzionato alla tua soddisfazione&#8221;. T.B.W. (Total Body Workout) Cinquanta minuti di Interval Training (allenamento intervallato) durante i quali lavorerai ogni gruppo muscolare. Un mini circuito dove, con l\u2019utilizzo di elastici, cavigliere e manubri, alternerai serie di esercizi e ripetizioni ad intensit\u00e0 variabile a brevi periodi di &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=3109\" class=\"more-link\">Leggi tutto<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Tonificazione&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-3109","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3109"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3934,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3109\/revisions\/3934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}