{"id":3198,"date":"2023-10-30T17:14:38","date_gmt":"2023-10-30T16:14:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=3198"},"modified":"2024-02-16T12:13:11","modified_gmt":"2024-02-16T11:13:11","slug":"pilates_n","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=3198","title":{"rendered":"Pilates"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-fcff68164927f2fe7252fe6dd953bdc8\" style=\"color:#8f8f8f;background-color:#f8f8f8\">&#8220;<em>Tonicit\u00e0, allungamento muscolare, miglioramento della postura e armonia tra respiro, corpo e mente<\/em>&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>J.H. Pilates amava ricordare che:<br>\u201cUn ottimo stato fisico \u00e8 il primo requisito per essere felici.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco perch\u00e9 nel nostro Atelier portiamo particolare attenzione alla precisa esecuzione degli esercizi, rispettando i bisogni e i limiti di ogni persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Le nostre lezioni, in presenza e online, hanno una durata di 50\u2019.<br>Durante l\u2019allenamento utilizziamo piccoli attrezzi quali: cerchietto, soft ball, foam roller, elastico ecc. per semplificare lo svolgimento degli esercizi o renderli ancora pi\u00f9 intensi e stimolanti.<br>Chi segue le lezioni online dovr\u00e0 procurarsi i vari attrezzi.<\/p>\n\n\n\n<p>Offriamo: incontri individuali, duetto, trio e mini-gruppi di massimo quattro persone.<\/p>\n\n\n\n<p>Il nostro Atelier dispone di due lettini-reformer. Approfittane per degli incontri privati o condividi la lezione con un\u2019amica o partner.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bb <a href=\"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=3057\">Orari lezioni<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Tonicit\u00e0, allungamento muscolare, miglioramento della postura e armonia tra respiro, corpo e mente&#8220; J.H. Pilates amava ricordare che:\u201cUn ottimo stato fisico \u00e8 il primo requisito per essere felici.\u201d Ecco perch\u00e9 nel nostro Atelier portiamo particolare attenzione alla precisa esecuzione degli esercizi, rispettando i bisogni e i limiti di ogni persona. Le nostre lezioni, in presenza &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=3198\" class=\"more-link\">Leggi tutto<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Pilates&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":9,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-3198","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3198"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3935,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3198\/revisions\/3935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}