{"id":48,"date":"2012-02-07T20:22:39","date_gmt":"2012-02-07T20:22:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dedalos.ch\/~isabella\/?page_id=48"},"modified":"2024-02-23T11:06:50","modified_gmt":"2024-02-23T10:06:50","slug":"reformer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=48","title":{"rendered":"Universal Reformer"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/reformer1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"94\" src=\"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/reformer1-150x94.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-340\" title=\"reformer\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><span style=\"color: #808080;\"><\/span>Il lettino, o <strong>Universal Reformer<\/strong>, \u00e8 forse la pi\u00f9 conosciuta e la pi\u00f9 versatile tra le macchine progettate da J.H. Pilates.<\/p>\n\n\n\n<p>La sua combinazione di molle, cinghie e carrello di scivolamento (raccolti in una struttura simile a un letto) permette alle persone di svolgere un\u2019incredibile variet\u00e0 di esercizi per migliorare la propria postura, il potenziamento muscolare e la flessibilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>La sequenza di esercizi svolti con il lettino pu\u00f2 essere eseguita nelle posizioni eretta, supina, prona, seduta e in ginocchio, coinvolgendo cos\u00ec tutti i tipi di funzionalit\u00e0 articolare e muscolare, ma soprattutto permettendo di lavorare in scarico rivelandosi ottimale anche per coloro che hanno problemi alla schiena.<\/p>\n\n\n\n<p>Il nostro Atelier dispone di due lettini-reformer. Approfittane per degli incontri privati o condividi la lezione con un&#8217;amica o partner.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il lettino, o Universal Reformer, \u00e8 forse la pi\u00f9 conosciuta e la pi\u00f9 versatile tra le macchine progettate da J.H. Pilates. La sua combinazione di molle, cinghie e carrello di scivolamento (raccolti in una struttura simile a un letto) permette alle persone di svolgere un\u2019incredibile variet\u00e0 di esercizi per migliorare la propria postura, il potenziamento &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/?page_id=48\" class=\"more-link\">Leggi tutto<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Universal Reformer&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-48","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/48","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=48"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3601,"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions\/3601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.isabellabaroni.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=48"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}