Soft Ball

La Soft Ball è una palla soffice, piacevole al tatto, di ca. 26 cm di diametro.

La Soft Ball viene utilizzata negli esercizi di matwork posizionandola sotto il bacino, tra le mani, le ginocchia, le cosce o i piedi, per favorire la tonificazione di tutta la muscolatura.

L’uso della Soft Ball può facilitare o rendere più intensa l’esecuzione degli esercizi.